Aapos mormors köttbullar
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Xtra lihapullat, annos 200g | 315g | 756kcal | 37.8g | 22.1g | 56.7g | 6.3g | |
| Spagetti | 300g | 982kcal | 30.6g | 199.2g | 3.3g | 10g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 90g | 69kcal | 4g | 11.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 90g | 279kcal | 3.1g | 2.8g | 27.9g | 0.4g | |
| Kevytkerma | 150g | 180kcal | 4.8g | 6.7g | 15g | 0g | |
| Beef cube (Knorr), annos 10g | 30g | 99kcal | 2.7g | 5.1g | 7.2g | 0g | |
| Voi | 120g | 871kcal | 1.4g | 0.5g | 97.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 30g | 105kcal | 4g | 20.4g | 0.7g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3450g | 6679kcal | 176.8g | 536.8g | 417.2g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 1725g | 3340kcal | 88.4g | 268.4g | 208.6g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 863g | 1670kcal | 44.2g | 134.2g | 104.3g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 5.1g | 15.6g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu