Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 108g | 394kcal | 11.3g | 80.5g | 1.1g | 5.7g | |
Kananmuna kuoreton | 237g | 338kcal | 29.6g | 0.7g | 24.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 172g | 47kcal | 2.2g | 8.3g | 0.3g | 2.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7.5g | 7.8kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 860g | 1428kcal | 163.4g | 0g | 86g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 344g | 939kcal | 68.8g | 3.4g | 72.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3456g | 6306kcal | 551.8g | 188.2g | 367.8g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 1728g | 3153kcal | 275.9g | 94.1g | 183.9g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 864g | 1577kcal | 138g | 47.1g | 92g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.4g | 10.6g | 0.5g |