Nami Nami salaatti )

Sekoita ainekset ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen50g13kcal0.4g2.3g0.2g1g
Paprika keltainen 53g16kcal0.5g2.7g0.1g1.1g
Mungopavun ituja38g12kcal1.5g1g0.3g0.6g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka7.5g13kcal1.3g0.2g0.7g0g
Oltermanni, ainoa oikea25g90kcal6.5g0g7.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana346g288kcal20.4g12.4g17.2g5.4g
Valittu annoskoko173g144kcal10.2g6.2g8.6g2.7g
Annoskoko puolitettuna87g72kcal5.1g3.1g4.3g1.4g
Arvot/100g100g83kcal5.9g3.6g5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140375