Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Merilohifile, norja | 56g | 94kcal | 9.4g | 0g | 6.2g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 23g | 8.1kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 31g | 9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 13g | 38kcal | 2.9g | 0g | 2.9g | 0g | |
Broccolimix, 1kg (Euroshopper), annos 150g | 31g | 7.8kcal | 0.8g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
Sienet | 6.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0.1g | |
Pinaattilasagnelevyt (Pirkka), annos 500g | 5.6g | 20kcal | 0.7g | 3.8g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 346g | 391kcal | 29g | 16g | 23.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 173g | 196kcal | 14.5g | 8g | 11.8g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 87g | 98kcal | 7.3g | 4g | 5.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.4g | 4.6g | 6.8g | 0.3g |