Smootie

Aineet tehosekottimeen ja mössöksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 397 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, ulkomainen, kuorittu 44g20kcal0.1g4.1g0g0.8g
Päärynä kuorittu 44g19kcal0.1g3.5g0g1.7g
Banaani, kuorittu 18g15kcal0.2g3.2g0.1g0.3g
Limemehu (Tymbark), annos 100g7.3g3.5kcal0g0.9g0g0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka12g1.3kcal0.1g0.1g0g0.1g
Persilja 2.9g0.8kcal0g0g0g0.2g
Korianteri, tuore, annos 20g2.9g0.6kcal0.1g0.1g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 44g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana347g120kcal1.2g23.8g0.2g6.4g
Valittu annoskoko174g60kcal0.6g11.9g0.1g3.2g
Annoskoko puolitettuna87g30kcal0.3g6g0.1g1.6g
Arvot/100g100g35kcal0.3g6.9g0.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=344094