Suklaakakku, gluteeniton ja laktoositon
Pohja
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 46g | 238kcal | 1.8g | 25.9g | 13.9g | 2.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 183kcal | 0.3g | 0.3g | 20g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 44g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 17g | 65kcal | 1g | 14.4g | 0.2g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Aprikoosimarmeladi (Dronningholm) | 13g | 26kcal | 0.1g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 348g | 1366kcal | 16g | 151g | 76g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 174g | 683kcal | 8g | 75.5g | 38g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 87g | 342kcal | 4g | 37.8g | 19g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 393kcal | 4.6g | 43.4g | 21.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu