Kermainen broilerikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		549g	302kcal	17g	35.1g	11g	0g
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		832g	1227kcal	178.8g	0g	56.6g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		33g	114kcal	3.4g	23.3g	0.4g	1.2g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)		50g	40kcal	1.7g	9.5g	0.5g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		17g	42kcal	2g	0.2g	3.7g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		250g	85kcal	7.6g	12.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	3460g	3618kcal	421g	160.6g	144.8g	2.4g
	Valittu annoskoko	1730g	1809kcal	210.5g	80.3g	72.4g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	865g	904kcal	105.3g	40.2g	36.2g	0.6g
	Arvot/100g	100g	105kcal	12.2g	4.6g	4.2g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu