Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 315g | 1928kcal | 66.5g | 21.7g | 175.8g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 840g | 356kcal | 82.4g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
Voi | 196g | 1422kcal | 2.3g | 0.8g | 159.3g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 35g | 140kcal | 0g | 34.7g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 350g | 161kcal | 11.2g | 16.8g | 5.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3472g | 8012kcal | 324.8g | 154.8g | 682.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1736g | 4006kcal | 162.4g | 77.4g | 341.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 868g | 2003kcal | 81.2g | 38.7g | 170.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.6g | 0g |