Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 897g | 204kcal | 5g | 30.9g | 2.7g | 12.6g | |
| Sipuli | 145g | 44kcal | 1.8g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
| Porkkana | 85g | 28kcal | 0.5g | 4.7g | 0.2g | 2.2g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 25g | 4.9kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 55g | 44kcal | 1.9g | 10.5g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 67g | 80kcal | 1.5g | 3.2g | 6.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 15g | 132kcal | 0g | 0g | 14.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3472g | 1158kcal | 21.4g | 136.8g | 50.8g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 1736g | 579kcal | 10.7g | 68.4g | 25.4g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 868g | 290kcal | 5.4g | 34.2g | 12.7g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu