Jauhelihapizza

Tee pizzapohja ja kastike ohjeiden mukaan ja päällystä juustolla.

Paista 225 asteessa n. 15 minuuttia tai kunnes juusto on hivenen ruskistunut.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Marinoli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g22g13kcal2.9g0.2g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 175g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 284g973kcal28.9g198.5g3.4g9.9g
Oliiviöljy 12g108kcal0g0g12.2g0g
Suola, annos 3g21g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)43g12kcal0.6g2.1g0.1g0.7g
Oliiviöljy 4.4g39kcal0g0g4.4g0g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen524g728kcal99.5g0g36.6g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g434g152kcal4.3g28.2g2.2g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g218g785kcal61.1g4.4g58.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3472g5619kcal394.6g466.8g235.8g21.2g
Valittu annoskoko1736g2809kcal197.3g233.4g117.9g10.6g
Annoskoko puolitettuna868g1405kcal98.7g116.7g59g5.3g
Arvot/100g100g162kcal11.4g13.4g6.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=396418