Mehevät lihapullat

1 kg jauhelihaa (nautaa ja possua)
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria

Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).

Kerroin 1,21

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 109g242kcal19.2g0g18.6g0g
Punajuuriviipaleet,Saarioinen15g7.7kcal0.2g1.7g0g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 18g3.6kcal0.1g0.5g0g0.3g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)6.6g18kcal0.5g3.2g0.3g0.7g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%21g13kcal0.7g1.5g0.4g0g
Korppujauho (Myllyn Paras)3.9g15kcal0.5g2.9g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana348g597kcal42.4g19.6g38.8g2.4g
Valittu annoskoko174g299kcal21.2g9.8g19.4g1.2g
Annoskoko puolitettuna87g149kcal10.6g4.9g9.7g0.6g
Arvot/100g100g172kcal12.2g5.6g11.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=154544