Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 17g | 98kcal | 3.6g | 0.9g | 8.5g | 2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 56g | 90kcal | 1.5g | 1.5g | 8.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 14g | 57kcal | 0.4g | 13.6g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 56g | 37kcal | 7.3g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 349g | 651kcal | 33.4g | 34.6g | 40.6g | 4g | |
Valittu annoskoko | 174g | 325kcal | 16.7g | 17.3g | 20.3g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 87g | 163kcal | 8.4g | 8.7g | 10.2g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |