Suppilovahveropiirakka by Sodexo

Sienitäyte
150g suppiksia
250g sipulia
125g maitorahkaa
1 dl kuohukermaa
2 kananmunaa
2 tl soijakastiketta
0,5 tl suolaa
ripaus mustapippuria
1,5 tl timjamia
0.5 dl hienonnettua persiljaa
voiteluun kananmunaa

Taikina
125 g maitorahkaa
125g voita tai margariinia
2 dl vehnäjauhoja
0.5 tl leivinajuhetta

1. Taputtele taikina vuoan (läpimitaltaan 24 cm) pohjaan ja reunoille
2. Hienonna sienet ja sipulit.

Ruskista ne voissa ja anna jäähtyä.

Sekoita rahkaan jäähtynyt sienisipuliseos ja muut aineet.

Kaada täyte vuokaan.

Kauli loppu taikinasta levy ja leikkaa siitä nauhoja piirakan päälle.

Voitele taikinanauhat munalla.

3. Paista piirakka uunin alimmalla tasolla 200 asteessa noin 25 min tai kunnes on kypsä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa

Aino64
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)47g13kcal0.6g2.2g0.1g0.8g
Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g47g27kcal4.6g2g0.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl0.2g0.6kcal0g0g0.1g0g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl22g29kcal2.8g0.1g1.8g0g
Soijakastike1.9g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Persilja9g1.1kcal0.1g0.1g0g0.8g
Voi 23g170kcal0.3g0.1g19.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 24g84kcal2.5g17.1g0.3g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana350g650kcal22g43.6g43g5g
Valittu annoskoko175g325kcal11g21.8g21.5g2.5g
Annoskoko puolitettuna87g163kcal5.5g10.9g10.8g1.3g
Arvot/100g100g186kcal6.3g12.5g12.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257550