Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 902g | 756kcal | 164.5g | 0g | 9.9g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 60g | 39kcal | 2.1g | 0.1g | 15g | 0g | |
Rypsiöljy | 45g | 399kcal | 0g | 0g | 45.1g | 0g | |
Edamjuusto, vähälaktoosinen (Pirkka) | 150g | 481kcal | 55.6g | 0g | 28.5g | 0g | |
Korppujauho | 60g | 220kcal | 6.3g | 45g | 0.6g | 3.2g | |
Maitojauhe rasvaton | 45g | 160kcal | 14.6g | 23.8g | 0.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 451g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3480g | 4109kcal | 486.2g | 137.8g | 199.2g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 1740g | 2055kcal | 243.1g | 68.9g | 99.6g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 870g | 1027kcal | 121.6g | 34.5g | 49.8g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 14g | 4g | 5.7g | 0.2g |