Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 4363g | 1121kcal | 39.3g | 200.7g | 17.5g | 87.3g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 1435g | 4018kcal | 48.8g | 80.4g | 387.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2870g | 4765kcal | 545.4g | 0g | 287g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 1148g | 2597kcal | 183.7g | 5.7g | 206.7g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 184g | 496kcal | 51.4g | 0g | 31.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 25995kcal | 1737.2g | 573.6g | 1859.8g | 174.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12997kcal | 868.6g | 286.8g | 929.9g | 87.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6499kcal | 434.3g | 143.4g | 465g | 43.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu