Jauhelihakastike
Pöö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 999 grammaa
Grue
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 700g | 1162kcal | 133g | 0g | 70g | 0g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 700g | 188kcal | 4.2g | 37.1g | 1.4g | 9.8g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 322g | 87kcal | 4.2g | 15.5g | 0.6g | 5.5g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 18g | 18kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.7g | 79kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3496g | 3068kcal | 285.6g | 111g | 161.6g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 1748g | 1534kcal | 142.8g | 55.5g | 80.8g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 874g | 767kcal | 71.4g | 27.8g | 40.4g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.2g | 3.2g | 4.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu