Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 13g71kcal0.1g0.1g7.9g0g
Vehnälese21g33kcal2.8g3.2g0.9g7.8g
Ruisjauho (Rainbow)21g67kcal2.1g13.1g0.5g2.9g
Kanamuna kuoreton, annos 100g10g15kcal1.3g0g1.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 5.2g17kcal0.1g0.2g1.8g0g
Leivinjauhe 0.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa31g94kcal7.2g0g7.2g0g
Kinkkusuikale, Portti16g20kcal2.7g0.1g1.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g16g53kcal3.1g0g4.5g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g21g30kcal2.6g0.1g2.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 21g69kcal0.4g0.6g7.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana349g935kcal44.8g35.2g68.8g21.4g
Valittu annoskoko175g468kcal22.4g17.6g34.4g10.7g
Annoskoko puolitettuna87g234kcal11.2g8.8g17.2g5.4g
Arvot/100g100g268kcal12.8g10.1g19.7g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430