Zägävägä BBQ pasta kana

Kokkaa!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa

Alexma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g13g24kcal0g6.3g0g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g49g17kcal0.5g3.2g0.2g0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g40g64kcal12.1g0g1.8g0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g9g19kcal0.4g1.7g0.9g0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g24g29kcal0.7g1.3g2.4g0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl1.9g12kcal0.3g0.1g1.2g0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g38g68kcal4.5g10.5g0.8g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana350g468kcal37g46.2g14.6g2.4g
Valittu annoskoko175g234kcal18.5g23.1g7.3g1.2g
Annoskoko puolitettuna88g117kcal9.3g11.6g3.7g0.6g
Arvot/100g100g133kcal10.6g13.2g4.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422901