Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		38g	120kcal	10g	0g	9g	0g
Sipuli (kuorittu)		9g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Chili paprika punainen		3.8g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		38g	11kcal	0.4g	2.4g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		38g	7.5kcal	0.4g	1.3g	0.2g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		7.5g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Chilikastike original, Felix		4.7g	4.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		38g	32kcal	1.7g	5.6g	0.2g	1.9g
	Annoskoko tuplana	351g	361kcal	25.6g	22.2g	18.8g	4.4g
	Valittu annoskoko	175g	181kcal	12.8g	11.1g	9.4g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	88g	90kcal	6.4g	5.6g	4.7g	1.1g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.3g	6.3g	5.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu