Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		680g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		320g	343kcal	73.9g	0g	4.8g	0g
Porkkana		160g	52kcal	1g	8.9g	0.3g	4.1g
Peruna, vanha, kuorittu		120g	91kcal	2.3g	18.6g	0.2g	1.2g
Selleri, annos 50g		100g	14kcal	1g	3g	0g	0g
Palsternakka		80g	51kcal	0.4g	9.4g	0.3g	3.6g
Lanttu		120g	35kcal	1.2g	5.5g	0.4g	2.2g
Ruokakerma, Pirkka 10%		120g	144kcal	3.5g	5.4g	12g	0g
Valkosipuli		4g	4.3kcal	0.3g	0.7g	0g	0.1g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		4g	2.8kcal	0g	0.4g	0.2g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		45g	27kcal	1.1g	2.2g	3.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	3504g	1527kcal	169.4g	108.2g	42.6g	23.2g
	Valittu annoskoko	1752g	764kcal	84.7g	54.1g	21.3g	11.6g
	Annoskoko puolitettuna	876g	382kcal	42.4g	27.1g	10.7g	5.8g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.8g	3.1g	1.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu