Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 135g | 1200kcal | 0g | 0g | 135.2g | 0g | |
| Sipuli | 248g | 75kcal | 3.1g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Paprikajauhe | 25g | 80kcal | 3.7g | 4.5g | 3.2g | 9.3g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 45g | 126kcal | 3.6g | 22.1g | 2.7g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 541g | 487kcal | 5.4g | 113.5g | 2.7g | 0g | |
| Coca Cola | 451g | 189kcal | 0g | 49.1g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 68g | 14kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 135g | 549kcal | 0g | 135g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 68g | 47kcal | 2.7g | 5.4g | 2g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 3519g | 5631kcal | 44.2g | 706.4g | 293.2g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 1760g | 2815kcal | 22.1g | 353.2g | 146.6g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 880g | 1408kcal | 11.1g | 176.6g | 73.3g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu