Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 30g | 104kcal | 1g | 24.1g | 0.3g | 0.9g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 11g | 58kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 22g | 5.7kcal | 0.7g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 2.7g | 2kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.4g | 1.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 14g | 11kcal | 0.6g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 57g | 60kcal | 14.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 14g | 50kcal | 4g | 0.2g | 3.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 14g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 12g | 27kcal | 1.5g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 352g | 641kcal | 45g | 55.2g | 26g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 176g | 321kcal | 22.5g | 27.6g | 13g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 160kcal | 11.3g | 13.8g | 6.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu