Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 14g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Korppujauho | 5.2g | 19kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 353g | 422kcal | 43g | 10.8g | 22.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 176g | 211kcal | 21.5g | 5.4g | 11.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 106kcal | 10.8g | 2.7g | 5.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu