Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifileepalat (Findus) | 900g | 1170kcal | 189g | 4.5g | 45g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 23g | 4.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 300g | 387kcal | 12.6g | 15.3g | 30g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 375g | 1463kcal | 108.7g | 0g | 112.5g | 0g | |
Tilli, tuore | 113g | 34kcal | 4.2g | 1g | 0.9g | 2.4g | |
Ruohosipuli | 45g | 10kcal | 0.6g | 0.8g | 0.3g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 3528g | 6145kcal | 630.8g | 45.2g | 377.4g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 1764g | 3072kcal | 315.4g | 22.6g | 188.7g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 882g | 1536kcal | 157.7g | 11.3g | 94.4g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 17.9g | 1.3g | 10.7g | 0.2g |