Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 375g | 244kcal | 41.3g | 15.8g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 180g | 236kcal | 23.4g | 0.9g | 15.5g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 188g | 732kcal | 54.4g | 1.1g | 54.4g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 15g | 23kcal | 2g | 5g | 0.7g | 5.6g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 11g | 34kcal | 1.1g | 6.9g | 0.2g | 1.6g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 563g | 1247kcal | 98.5g | 0g | 95.7g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 113g | 113kcal | 22.5g | 0.6g | 2.3g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 94g | 19kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.3g | |
| Paprika punainen | 30g | 8.8kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 188g | 655kcal | 13.1g | 37.5g | 50.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3528g | 6650kcal | 515.2g | 151.2g | 442g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1764g | 3325kcal | 257.6g | 75.6g | 221g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 882g | 1662kcal | 128.8g | 37.8g | 110.5g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu