Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 131g | 46kcal | 6.1g | 2.6g | 0.4g | 3.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 23g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 24g | 37kcal | 4.5g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 355g | 223kcal | 26.2g | 5.8g | 8.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 177g | 111kcal | 13.1g | 2.9g | 4.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 56kcal | 6.6g | 1.5g | 2.2g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.4g | 1.6g | 2.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu