Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 467g | 131kcal | 2.8g | 27.8g | 0.9g | 11.7g | |
| Kukkakaali | 175g | 42kcal | 3.2g | 3.9g | 0.5g | 4g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 41g | 114kcal | 7.8g | 0g | 9g | 0g | |
| Purjosipuli | 35g | 8kcal | 0.6g | 0.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 6.4g | 21kcal | 0.3g | 1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3549g | 633kcal | 29.4g | 67g | 24.6g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 1774g | 316kcal | 14.7g | 33.5g | 12.3g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 887g | 158kcal | 7.4g | 16.8g | 6.2g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu