Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
| Kukkakaali | 42g | 10kcal | 0.8g | 0.9g | 0.1g | 1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 24g | 78kcal | 0.5g | 0.7g | 8.2g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 33g | 18kcal | 0.5g | 4.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 356g | 230kcal | 4g | 15.8g | 17g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 115kcal | 2g | 7.9g | 8.5g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 58kcal | 1g | 4g | 4.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 1.1g | 4.4g | 4.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu