Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 2.6g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 15g | 45kcal | 1.4g | 9g | 0.3g | 2.2g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 41g | 136kcal | 4.9g | 27.1g | 1g | 3.4g | |
| Leivinjauhe | 2.9g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 8.8g | 35kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 49g | 13kcal | 0.3g | 2.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 8.8g | 31kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 357g | 689kcal | 25.8g | 102.4g | 19.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 344kcal | 12.9g | 51.2g | 9.8g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 172kcal | 6.5g | 25.6g | 4.9g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu