Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 38g | 97kcal | 22.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Herkkusieni | 6.5g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 13g | 4.4kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 7.5g | 5.2kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 12g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 10g | 7.2kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 19g | 8.5kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Ohrajauho | 1g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 357g | 269kcal | 48.8g | 12g | 2.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 179g | 135kcal | 24.4g | 6g | 1.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 67kcal | 12.2g | 3g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.7g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu