Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1.8g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 70g | 74kcal | 15.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 26g | 60kcal | 1.3g | 4.6g | 3.7g | 1.5g | |
Purjosipuli | 18g | 4kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.4g | |
Polar 5% juusto | 53g | 90kcal | 16.4g | 0g | 2.6g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 1.8g | 4.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.7g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 3.5g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0.9g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 0.7g | 0.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 0.4g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 0.5g | 0.9kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 357g | 515kcal | 69.6g | 12.2g | 19.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 179g | 257kcal | 34.8g | 6.1g | 9.6g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 89g | 129kcal | 17.4g | 3.1g | 4.8g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.5g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |