Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 5.7g | 50kcal | 0g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Sipuli | 31g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaatti | 103g | 23kcal | 0.6g | 3.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Paprika punainen | 33g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Hunaja | 3.6g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 2.1g | 8.8kcal | 0g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 357g | 227kcal | 2.6g | 19g | 14.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 114kcal | 1.3g | 9.5g | 7.1g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 57kcal | 0.7g | 4.8g | 3.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu