Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 46g | 114kcal | 9.1g | 0.2g | 7.8g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 42g | 40kcal | 7.9g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 92g | 114kcal | 2.1g | 5.2g | 9.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 358g | 536kcal | 38.2g | 11.8g | 35.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 179g | 268kcal | 19.1g | 5.9g | 17.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 134kcal | 9.6g | 3g | 8.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.3g | 9.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu