Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 30g | 22kcal | 0.6g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Purjosipuli | 31g | 7kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 38g | 4.2kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Pinaatti | 5.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Lehtikaali | 2.5g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.3g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 358g | 75kcal | 3.8g | 12.6g | 0.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 179g | 37kcal | 1.9g | 6.3g | 0.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 19kcal | 1g | 3.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1.1g | 3.5g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu