Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 450g | 364kcal | 7.1g | 75.7g | 0.2g | 13.5g | |
Vesi | 975g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi fond du chef (Knorr), annos 100g | 7.5g | 9kcal | 0.2g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
Vuohenjuusto Sainte Maure | 38g | 113kcal | 6.4g | 0g | 9.4g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 68g | 20kcal | 0.7g | 4g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 150g | 27kcal | 0.8g | 3.8g | 0.6g | 1.1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3567g | 1477kcal | 32.4g | 175g | 64.2g | 33.4g | |
Valittu annoskoko | 1784g | 739kcal | 16.2g | 87.5g | 32.1g | 16.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 892g | 369kcal | 8.1g | 43.8g | 16.1g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 0.9g | 4.9g | 1.8g | 0.9g |