Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 140g | 754kcal | 1.3g | 1g | 84.2g | 0g | |
Sokeri | 143g | 581kcal | 0g | 143g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 101g | 144kcal | 12.6g | 0.3g | 10.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 164g | 563kcal | 16.7g | 114.9g | 2g | 5.7g | |
Grahamjauho | 139g | 456kcal | 14.7g | 84.3g | 3.1g | 13.8g | |
Mustikka metsä- | 561g | 247kcal | 2.8g | 35.9g | 3.4g | 18.5g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 112g | 131kcal | 3.1g | 4.5g | 11.2g | 0g | |
Rahka Milbona | 281g | 191kcal | 34.2g | 10.9g | 0.6g | 0g | |
Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.7g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 101g | 127kcal | 11.1g | 0.3g | 9.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3582g | 6780kcal | 193g | 887.2g | 248g | 76g | |
Valittu annoskoko | 1791g | 3390kcal | 96.5g | 443.6g | 124g | 38g | |
Annoskoko puolitettuna | 896g | 1695kcal | 48.3g | 221.8g | 62g | 19g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |