Tatska sanoi...
Ei siis ole minun resepti, vaan kopioin sen karppaus. Info -sivulta. Todella hyvä ruoka!
perjantai 21.05.2010 klo 11:27
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 3126g | 564kcal | 17.5g | 78.2g | 12.5g | 21.9g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 1787g | 1965kcal | 410.9g | 0g | 37.5g | 0g | |
Voi | 45g | 324kcal | 0.5g | 0.2g | 36.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 268g | 72kcal | 3.5g | 12.9g | 0.5g | 4.6g | |
Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 1117g | 3126kcal | 212.1g | 0g | 245.6g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1340g | 4423kcal | 26.8g | 40.2g | 469g | 0g | |
Vesi | 447g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pesto (Pirkka) | 670g | 3886kcal | 28.8g | 25.5g | 408.7g | 29.5g | |
Kananmuna kuoreton | 737g | 1051kcal | 92.1g | 2.2g | 75.5g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 447g | 1742kcal | 129.5g | 0g | 134g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 34347kcal | 1846.2g | 324.2g | 2839.4g | 112.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 17174kcal | 923.1g | 162.1g | 1419.7g | 56.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8587kcal | 461.6g | 81.1g | 709.9g | 28.2g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9.2g | 1.6g | 14.2g | 0.6g |