Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		4.7g	1.2kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		3.8g	3.2kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Hunajameloni kuorittu		7.8g	2.9kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		1.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	17kcal	0.4g	3.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	8kcal	0.2g	1.6g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.1g	8.8g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu