Krista74 sanoi...
Suluissa se, mitä oikeasti tuli laitettua ruokaan ja sen mukaan kalorit laskettu!
sunnuntai 22.02.2009 klo 12:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voitaikina keskiarvo, täytteetön | 5g | 25kcal | 0.3g | 1.7g | 2g | 0.1g | |
Kirjolohifilee | 8.3g | 14kcal | 1.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 0.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ranskankerma Valio | 1.2g | 3.4kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Katkarapu | 1.8g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 36g | 90kcal | 4g | 3.4g | 6.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 18g | 45kcal | 2g | 1.7g | 3.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 23kcal | 1g | 0.9g | 1.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 249kcal | 11g | 9.4g | 18.2g | 0.6g |