Salaatti pk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g		2.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		4.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		11g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	36g	10kcal	0.2g	1.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	18g	5kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	28kcal	0.5g	4.9g	0g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu