Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		4g	5.1kcal	0.8g	0g	0.2g	0g
Porkkana		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		0.7g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Munakoiso		1.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		8.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	18kcal	1.8g	1g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	18g	9kcal	0.9g	0.5g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.5g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	49kcal	4.9g	2.7g	1.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu