Lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hapankorppu (Oululainen)		0.8g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		3.1g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		13g	21kcal	2.4g	0g	1.3g	0g
Kananmuna kuoreton		1.7g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	57kcal	5.6g	1.4g	3.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	28kcal	2.8g	0.7g	1.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	14kcal	1.4g	0.4g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	156kcal	15.5g	3.9g	8.8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu