Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		1.4g	2.5kcal	0g	0.7g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		5.1g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		4.2g	6.7kcal	1.3g	0g	0.2g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		1g	2kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		2.5g	3kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.2g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		3.9g	7.1kcal	0.5g	1.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	37g	49kcal	4g	4.8g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	18g	24kcal	2g	2.4g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	12kcal	1g	1.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	133kcal	10.9g	13.1g	4.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu