Kalalaatikko

Sekaisin vain ja uuniin tunniksi 175 :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikaleet, marinoitu (Pirkka), annos 300g6.3g13kcal0.9g0.1g0.9g0g
Ruokakerma Valio 5%4.2g2.5kcal0.1g0.1g0.2g0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss7.8g5.8kcal0.1g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana37g42kcal2.2g3.2g2.2g0g
Valittu annoskoko18g21kcal1.1g1.6g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna9g11kcal0.6g0.8g0.6g0g
Arvot/100g100g114kcal6g8.7g6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120062