Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		3.9g	13kcal	1g	0g	0.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		3.9g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		3.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chilikastike original, Felix		0.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		3.9g	3.3kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	37g	38kcal	2.4g	2.2g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	19kcal	1.2g	1.1g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	10kcal	0.6g	0.6g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	103kcal	6.6g	6g	4.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu