Lowcarb Lounas 1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Savulohi, pelkästään		7g	14kcal	1.2g	0g	1.1g	0g
Kurkku		3.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		5.3g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika punainen		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	37g	32kcal	2.4g	0.6g	2.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	16kcal	1.2g	0.3g	1.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	8kcal	0.6g	0.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	6.6g	1.6g	6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu