Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 7.8g26kcal0.2g0.2g2.7g0g
Valkuainen (100g)1.1g0.5kcal0.1g0g0g0g
Mustikka metsä- 9g4kcal0g0.6g0.1g0.3g
Canderel makeutusjauhe0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana37g63kcal0.6g2.2g5.6g0.6g
Valittu annoskoko18g32kcal0.3g1.1g2.8g0.3g
Annoskoko puolitettuna9g16kcal0.2g0.6g1.4g0.2g
Arvot/100g100g172kcal1.6g6g15.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215066