Makkarastroganoff ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lenkkimakkara (Pouttu), annos 400g		3.9g	10kcal	0.4g	0.3g	0.7g	0g
Porkkana		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		6.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Kania		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		2.4g	2.1kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Ketsuppi, euro shopper		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	29kcal	0.8g	1.8g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	18g	15kcal	0.4g	0.9g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	7kcal	0.2g	0.5g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	81kcal	2.2g	4.9g	4.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu