Kurkku-tomaatti-jäävuorisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		8.1g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		3.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		6.5g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	37g	6kcal	0.2g	0.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	18g	3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	9g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	16kcal	0.5g	2.2g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu