Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 13g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
| Pekoni rasvainen | 3.1g | 12kcal | 0.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 1.3g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 64kcal | 2.6g | 5.4g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 32kcal | 1.3g | 2.7g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 16kcal | 0.7g | 1.4g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.1g | 14.7g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu